現代人幹活壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的
按照國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的景象
頭皮屑一撥即為雪花飄落滿地？頭皮不論怎樣一樣常常出現油光？
洗髮精不論怎樣換，一樣搞不定滿頭的頭皮屑？
重大時，不僅有頭皮癢，甚至於會蔓延到全臉發生一塊塊紅斑！
甚至於頭皮還會脫皮，這即為典型的脂漏性皮膚炎症狀了
頭皮屑是怎樣來的？洗髮精該怎樣正確選擇與使用？
讓我們接著看下去！
頭皮屑發生的原因
肌膚每日都會執行角質代謝，我們常常說的頭皮屑，事實上即為頭皮的角質掉落
可是若肌膚受到種種緣由使得發炎、感染，使肌膚細胞加快死亡
沒辦法以正常速度代謝，就會在肌膚表面培育較大片的角質，即為所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
□吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
□水楊酸（Salycylic acid）
□類抗黴菌成份（Azole ）
□吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36-40度C)沖洗頭髮、頭皮上的污垢。
２.洗髮精首先在手掌搓出泡沫，洗髮精塗上之後之後以「指腹」按摩頭皮大約2-3分鐘。
３.按摩完之後，使洗髮精停留5-10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請留意水溫別太過燙，以防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：選擇能夠抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配合鎮靜舒敏的洗髮精，並且洗頭方法正確才能夠哦～
２.生活作息：進量別熬夜，保持正常生活習慣與充足睡眠，情緒保持放鬆開心。
３.飲食：以防辛辣、油炸、糖分高的食材，多補充蛋白質與維生素Ｂ，增添自身免疫力。
參考資料
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