精油不管是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到舒服的成效，不同香味的精油帶來的成效也會有所不同，不過你我要如何挑選合適自己的精油呢?現今就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的成效吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種成效，想要改進心情的低落，或者是舒解肌膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的成效，舒解頭痛和壓力，不過鑑於元素比較刺激，所以要小心碰觸靈魂之窗或者是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉悅，可以舒解壓力。元素溫和不危險，是一款不管是大人小孩都相當合適的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，相當合適提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺舒服，大多數人spa按摩都一定會使用的精油，除了可以幫助睡眠之外，還可以驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，若時常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，鑑於可以有效改進這樣的情形。
參考資料
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